Il percorso di consulenza è un percorso breve, di massimo 4/5 colloqui che ha l’obiettivo di aiutare le persone a fare il punto della situazione per:
- esplicitare i bisogni
- definire il problema
- individuare le risorse
- sostenere il cambiamento.
Consulenza individuale: quando è utile
Un percorso di consulenza è utile quando la persona sta vivendo un momento di crisi emotiva o di confusione e sente l’esigenza di essere aiutata a fare il punto della situazione, focalizzare i problemi e ipotizzare soluzioni facendo un bilancio tra risorse e bisogni.
Consulenza individuale: come funziona
La consulenza individuale offre un supporto emotivo e un aiuto a fare chiarezza. Si tratta di pochi colloqui di conoscenza mirati a capire cosa sta succedendo e come uscire dalle difficoltà. Il percorso di consulenza si può chiudere in poche sedute, oppure – se la persone lo ritiene utile per sé – portare a un percorso di terapia individuale con lo stesso terapeuta o con un altro, a seconda delle necessità.
Consulenza di coppia: quando è utile
Un percorso di consulenza è utile quando i partner stanno vivendo un periodo di forte conflitto o al contrario stanno attraversando un momento di apatia e si sentono distanti. Entrambe queste situazioni sono il sintomo di un malessere della coppia. La consulenza è molto utile per fare il punto della situazione, focalizzare i problemi, approfondire la posizione dei partner (investire sulla coppia o separarsi) ed eventualmente capire se ci sono i presupposti per intraprendere una terapia di coppia.
Consulenza di coppia: come funziona
La consulenza di coppia, così come per la terapia, prevede la presenza di due terapeuti formati che aiutano i partner a fare chiarezza sui vissuti rispetto alla coppia e comunicarli in modo costruttivo all’altro. Il percorso di consulenza si può chiudere in poche sedute, oppure, se c’è la volontà di entrambi e sussistono i presupposti (per esempio avere un obiettivo comune) si può iniziare un percorso di terapia.