Disturbo post traumatico cosa è
Il Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD) è un disturbo che può manifestarsi in forma cronica o acuta successivamente all’esposizione a un trauma, più o meno forte. Il soggetto che ha vissuto in prima persona il trauma o ha assistito a eventi traumatici che hanno messo in pericolo la sua vita o quella di altre persone, sviluppa condizioni di malessere psicologico che si ripercuotono sulla quotidianità.
Rientra nel disturbo post traumatico ogni sofferenza psicologica che si manifesta in conseguenza al trauma, e colpisce chi ha vissuto un’esperienza traumatica (fisicamente o psicologicamente).
Vivere un trauma, come dimostrano alcune ricerche, è piuttosto comune e frequente: si parla del 50-70% delle donne e del 60% per gli uomini.
Ed è altrettanto frequente che il trauma vissuto sfoci nella sintomatologia del disturbo post traumatico.
Sintomi del disturbo post traumatico da stress
I sintomi del disturbo post traumatico da stress possono emergere a una distanza di tempo variabile dall’esperienza traumatica che si è vissuta. Possono presentarsi fin da subito segnali di disagio, oppure possono passare mesi prima che la persona manifesti sintomi di una sofferenza psicologica collegata al trauma.
Tali manifestazioni possono essere ricondotte a quattro ordini di sintomatologie.
Pensieri intrusivi associati all’evento:
- Ricordi espliciti dell’evento traumatico
- Sogni che ripercorrono le emozioni e il contenuto dell’episodio
- Sensazione che l’evento traumatico sta per riproporsi
Reazioni marcate agli stimoli stressanti
- Reazioni fisiologiche a fattori scatenanti correlati all’evento
- Aumento dell’allerta
- Risposte di allarme
- Difficoltà di concentrazione, distrazione
- Latenza dell’addormentamento e scarsa qualità del sonno
Tendenza a evitare gli stimoli associati all’evento traumatico
- Stimoli interni, ovvero tendenza a evitare ricordi, sentimenti e pensieri associati al trauma vissuto
- Stimoli esterni, ovvero persone, luoghi, che suscitano ricordi e sensazioni spiacevoli legati al trauma
Come posso aiutarti
Il disturbo post traumatico da stress può manifestarsi con tempi che variano da persona a persona. Anche il percorso di guarigione segue tempi diversi, ed è condizionato da molte variabili: da quanto tempo se ne soffre, per esempio, o se al contrario si interviene in una fase di insorgenza, l’ambiente di sostegno del paziente, gli aspetti caratteriali e della personalità del paziente, solo per citarne alcuni.
Attraverso l’uso di metodologie aggiornate e la cui efficacia è dimostrata a livello clinico, è possibile riuscire a superare il disagio provocato da questo disturbo. La relazione tra paziente e terapeuta assume anche in questo caso un’importanza fondamentale, che aiuterà il terapeuta a valutare quale sia il metodo migliore per il paziente. Negli ultimi anni si sono ottenuti ottimi risultati integrando le tecniche EMDR alla terapia.
Ne consegue che la durata del trattamento potrà variare, sulla base delle esigenze specifiche della persona che soffre di Disturbo post traumatico da stress. In alcuni casi sono sufficienti poche sedute; in altri, di fronte a un quadro clinico più complesso, il trattamento potrebbe richiedere tempi più lunghi per arrivare al completo superamento della sintomatologia.